Sladkorna bolezen kot kronična presnovna bolezen ne zahteva le zdravil, ampak tudi znanstvene zdravstvene ukrepe za upočasnitev napredovanja bolezni in preprečevanje zapletov. Jedro oskrbe sladkorne bolezni je vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja in izboljšanje kakovosti življenja bolnikov z večplastnimi posegi.
Regulacija prehrane je temeljna. Uravnotežena prehrana lahko učinkovito nadzoruje nihanje krvnega sladkorja. Priporočljivo je, da izbirate živila z nizkim glikemičnim indeksom (GI), kot so polnozrnate žitarice, stročnice in ne-škrobnata zelenjava, ter se izogibate rafiniranim sladkorjem in visoko-maščobni hrani. Poleg tega lahko redno uživanje obrokov in uravnotežen vnos ogljikovih hidratov pomaga zmanjšati tveganje za inzulinsko rezistenco. Dodatki prehranskih vlaknin (kot so oves in chia semena) lahko upočasnijo absorpcijo sladkorja in izboljšajo zdravje črevesja.
Nujna je vadbena intervencija. Redna zmerno{1}}intenzivna vadba (kot sta hitra hoja in plavanje) lahko poveča občutljivost za inzulin in spodbuja uporabo glukoze. Vsaj 150 minut aerobne vadbe v kombinaciji z vadbo odpornosti na teden lahko občutno zniža raven glikiranega hemoglobina (HbA1c). Vendar je pomembno, da se izogibate vadbi na prazen želodec, da preprečite hipoglikemijo.
Spremljanje krvnega sladkorja in psihološka prilagoditev sta enako ključna. Redno samonadzor-krvnega sladkorja (kot je odvzem krvi iz prsta) lahko bolnikom pomaga pravočasno prilagoditi svoje načrte zdravljenja. Poleg tega lahko dolgotrajne -bolezni sprožijo anksioznost ali depresijo. Lajšanje stresa s svetovanjem ali podpornimi skupinami lahko pomaga ohraniti privrženost zdravljenju.
Celovite strategije oskrbe vključujejo tudi opustitev kajenja in omejitev uživanja alkohola, uravnavanje telesne teže in redne preglede za zaplete (kot so testi očesnega dna in delovanja ledvic). Oskrba sladkorne bolezni ni en sam pristop; temelji na uravnoteženem življenjskem slogu in medicinskem pristopu za doseganje dolgoročnega-nadzora krvnega sladkorja, kar na koncu zmanjša tveganje za resne zaplete, kot so kardiovaskularne in cerebrovaskularne bolezni. Pacienti morajo tesno sodelovati s svojim zdravstvenim timom, vključiti nego v svoje vsakdanje življenje in proaktivno varovati svoje zdravje.